Open your mind to new experiences
Весна — время обновления и пробуждения природы, когда всё вокруг оживает после зимнего сна. Именно в этот период будет правильным уделить внимание своему телу и зарядиться энергией.
About us
Весна — время обновления и пробуждения природы, когда всё вокруг оживает после зимнего сна. Именно в этот период будет правильным уделить внимание своему телу и зарядиться энергией.
На курсе мы пройдем следующие этапы
-
ОчищениеСначала занятия посвятим практикам очищения на тонком плане от блоков и деструктивных эмоций.
Также почистим физическое тело от застоев и шлаков. Вместе будем следовать здоровым рекомендациям по питанию. -
НаполнениеСпециально подготовленные комплексы/крии кундалини йоги призваны пробудить внутренние ресурсы. Дадут подсказки, где получить энергию извне. -
ГармонизацияКурс включает пранаямы (дыхательные техники) и медитации. Их мы будем практиковать как на занятиях онлайн. Также, по возможности, будем медитировать самостоятельно.
Татьяна Трещалова
Преподаватель курса
"Гонг-медитация и практика йоги возвращают меня в состояние внутреннего баланса и счастья. Открываются новые горизонты и возможности, происходят встречи с удивительными учителями и просто прекрасными людьми".
Личная духовная практика с 2007 г.
●С 2012 г. - преподаватель кундалини йоги и йога-нидры (Международная программа подготовки учителей (Kundalini Research Institute).
●С 2014 г.- гонг-мастер (2014, 2015, 2016 гг. - Школа холистического звука Дона Конро у гонг- мастеров Тома Солтрона, Алиции и Ричарда Эйлякас).
●С 2017 г. - учитель йоги голоса (диплом "Школы голосовых практик и звукотерапии" И. Казаченко и О. Российского).
●С 2020 г. - прошла обучение на курсе Виктора Огуя "Виброакустический массаж поющими чашами"
Регулярно веду звукотерапевтические, трансформирующие и ралаксационные практики с гонгами и поющими чащами, а также мастер-классы на множестве площадок Москвы и в регионах для групп и индивидуально.
Автор и организатор выездных программ для групп в России и за рубежом.
Личная духовная практика с 2007 г.
●С 2012 г. - преподаватель кундалини йоги и йога-нидры (Международная программа подготовки учителей (Kundalini Research Institute).
●С 2014 г.- гонг-мастер (2014, 2015, 2016 гг. - Школа холистического звука Дона Конро у гонг- мастеров Тома Солтрона, Алиции и Ричарда Эйлякас).
●С 2017 г. - учитель йоги голоса (диплом "Школы голосовых практик и звукотерапии" И. Казаченко и О. Российского).
●С 2020 г. - прошла обучение на курсе Виктора Огуя "Виброакустический массаж поющими чашами"
Регулярно веду звукотерапевтические, трансформирующие и ралаксационные практики с гонгами и поющими чащами, а также мастер-классы на множестве площадок Москвы и в регионах для групп и индивидуально.
Автор и организатор выездных программ для групп в России и за рубежом.
Программа курса
2–27 апреля
2 апреля
19.30 –21.00
19.30 –21.00
2 апреля
19.30 –21.00
19.30 –21.00
Крия "Весеннее пробуждение"
Вместе выполним крию
6 апреля
9.00 –10.30
9.00 –10.30
6 апреля
9.00 –10.30
9.00 –10.30
Крия "Активация лимфатической системы"
Практика йоги направлена на проработку крупных лимфотических узлов.
Также сделаем активирующий лимфатическую систему самомассаж.
Также сделаем активирующий лимфатическую систему самомассаж.
9 апреля
19.30 –21.00
19.30 –21.00
9 апреля
19.30 –21.00
19.30 –21.00
Крия "Очищение лимфатической системы"
Материалы и техники современной каллиграфии. Алфавит и декоративные композиции. Создание четырёх композиций под курированием преподавателя.
13 апреля
9.00 –10.30
9.00 –10.30
13 апреля
9.00 –10.30
9.00 –10.30
Крия для нормализации выделительной системы
Проработка идеи финальной работы, подбор материалов. Выполнение финальной работы под курированием преподавателя.
16 апреля
19.30 –21.00
19.30 –21.00
16 апреля
19.30 –21.00
19.30 –21.00
Крия Огня
Сурья Намаскар - приветствие Солнцу. Сурья- крия. Медитация Тратака.
20 апреля
9.00 –10.30
9.00 –10.30
20 апреля
9.00 –10.30
9.00 –10.30
Раскрытие внутренней жизненной силы и развития выносливости для ваших проектов и задач. Специальная практика.
Прана - это та энергия, которую мы получаем. Апана - энергия вывода, очищения на физическом и тонком плане. Медитация на баланс энергий: брать и отдавать.
23 апреля
19.30 –21.00
19.30 –21.00
23 апреля
19.30 –21.00
19.30 –21.00
Баланс праны и апаны
Прана - это та энергия, которую мы получаем. Апана - энергия вывода, очищения на физическом и тонком плане. Практика йоги и медитация на баланс энергий: брать и отдавать.
27 апреля
9.00 –10.30
9.00 –10.30
27 апреля
9.00 –10.30
9.00 –10.30
Заключительное занятие
Проработка идеи финальной работы, подбор материалов. Выполнение финальной работы под курированием преподавателя.
Еще больше узнать о том, что я несу в мир, можно
в моих социальных сетях
Онлайн курс по кундалини йоги
"Весеннее пробуждение"
"Весеннее пробуждение"
2 – 27 апреля. Стоимость за 8 занятий — 6900 руб.
Смело пишите или звоните.
Буду рада общению,
и отвечу на все ваши вопросы.
Буду рада общению,
и отвечу на все ваши вопросы.
Телефон: +7 9057442597
Email: hello@loftpineapple.com
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях
